Everyday choices

For the past few days I have been thinking a lot about choices. About trying to set a good intention for my day every morning.

I am easily overwhelmed by everything I have to do and everything I think I have to do. So three days ago I wrote my to-do list down on paper to empty my head and give myself a chance to be more present. Then I took a moment to set my intention for the day, as simple and as hard as it sounds:

I will do my best to be positive. I will respond as kindly as I can. I will breathe and take in the moment. 

And honestly, my days have been better since. I have indeed felt more present, like I am living «inside» my life and not just watching it drive by me.

I consider this conscious intention to be a building block of my life. As each choice is. Which «bricks» and what kind of «mortar» do I allow to become my life? It’s my choice to make.

Every day.

 

How do you build your life_funlit

 

Nora

 

Når man drukner i ting

Jeg er på et evig tokt for å kvitte meg med ting.

IMG_8946Det finnes et kinesisk ordtak som sier at hvis man eier mer enn 7 ting, så eier tingene deg. Og jeg tror at vedkommende som kom opp med ordtaket har helt rett. Ikke vet jeg hvordan jeg skulle ha klart å leve med kun syv ting (bare plaggene man trenger for å overleve den norske vinteren er mer enn nok til å bryte den regelen), men jeg har kommet fram til at ting som regel ikke har noen verdi dersom de ikke faller inn i én av to kategorier: Nytte eller Affeksjon.

Mindre og mindre liker jeg å ha ting bare for å ha dem. I løpet av årene jeg har jobbet med meg selv, og ikke minst fått det bedre med meg selv, så merker jeg også at jeg ”trenger” færre og færre ting. For jeg tror ikke lenger på at den veska eller de solbrillene skal få meg til å føle meg som en bedre eller kulere person. Den jobben må jeg faktisk ta selv. Det som i lengden får meg til å føle meg bedre er å møte frykten, møte angsten, stille de vanskelige spørsmålene og tilslutt – finne svarene.

DSC_0989
Jeg drømmer ofte om at leiligheten skal se ut som et nyvasket interiørblad…
DSC_0959
…med velstelte blomster til enhver tid… (og ja, her hadde jeg ryddet ganske bra synes jeg!)

 

Jeg er heldigvis langt fra noen ”hoarder”: Søppel går i søpla og snømåke er unødvendig for å finne fram til kaffemaskinen. Men helt fram til i fjor hadde jeg store kvaler med å kvitte meg med ting. Jeg har vært så usikker på meg selv, hva jeg mente og hva jeg ønsket at jeg ikke klarte å ta avgjørelser. Jeg har hatt så sterk angst at jeg har grått meg gjennom bæreposer med gamle ting, fordi det å i det hele tatt skulle ta et standpunkt var så vanskelig. Jeg følte at hver avgjørelse definerte meg. Jeg visste ikke hva som var viktig for meg, og da visste jeg heller ikke hva jeg kunne kaste eller selge.

DSC_0994
Men noen ganger ser skrivebordet sånn ut…

 

Før, da jeg skulle rydde, pleide jeg å gå gjennom tingene mine og spørre meg selv: Kan det hende at jeg får bruk for denne? EVER, liksom? Da ble svaret som regel: Ja. Og så ble Tingen værende. Den tok opp plass. Jeg har fortsatt skuffer og skap som står på lista over Områder Som Skal Ryddes som jeg knapt har åpnet det siste året eller to eller tre. Men nå har jeg utviklet et hemmelig våpen! (Ikke så hemmelig etter denne blogg-posten). Jeg har begynt å tenke på hvordan rotet og alle Tingene, som bare ER der, påvirker meg. Mentalt, emosjonelt. Jeg får en indre uro. Tvangstankene om å sjekke komfyren, sjekke døra, sjekke om ”alt er skrudd av” før jeg går, blir verre når leiligheten er full av ting jeg ikke bruker. Men verre og viktigere er det at Hodet mitt blir fullt. Jeg føler at jeg drukner.

Så nå har jeg begynt å tenke på min mentale og emosjonelle ”lagringsplass” i stedet for den fysiske plassen som tingene opptar. Og jeg spør meg selv: Er denne tingen verdt en plass i psyken min? Er den verdt en bit av oversikten i hodet mitt? Da blir det kjapt tydelig for meg om Tingen virkelig har noen verdi for meg. Og langt oftere er svaret ”nei” enn ”ja” når jeg snakker med meg selv på denne måten. Da vinner gjeldende ting en reise til Fretex, Finn.no eller i søpla. Og jeg vinner tilbake en bit av meg selv.

MIN Indre Ro.

MIN Plass i Hodet.

DSC_0954

 

Nora

 

 

 

Oppi glasset

 

Det er ofte snakk om hvorvidt glasset er halvfullt eller halvtomt.

Noen sier til og med at det er knust: det er bare biter igjen.

Men viktigere enn hvor fullt det berømte glasset er, tror jeg det er hva man fyller glasset sitt med?

Hvilke farger putter du oppi? Er det farger i det hele tatt?

Er det glede? Kjærlighet? Til deg selv og andre.

Tilgivelse?

Gode opplevelser?

 

oppi glasset_funlit
Hva putter du oppi glasset ditt?

 

Jeg tenker at oppi glasset så gjelder kvalitet over kvantitet!

Velg med omhu hva du putter i ditt 🙂

 

Nora

 

 

Sexy, ELLE bare fjolls til fjells?

 

For en tid siden dumpet et ELLE-magasin ned på dørmatta mi. (Litt merkelig at alle de andre naboene fikk produktkatalogen fra Rusta, mens jeg fikk ELLE. Ingen klage så klart, jeg setter pris på gratis lesestoff!). Det lovet bra, med overskrifter som ”KARRIERE Skap Din Egen Drømmejobb” og den meget intelligente Emma Watson på forsiden.

 

Artig med gratis lesestoff på døra.
Artig med gratis lesestoff på døra.

 

Det var lenger inn i bladet, med fotoreportasjen (les: reklamen for skiantrekk) kalt ”Foxy til Fjells” at det begynte å skurre…

 

Ja, suuuuper foxy med snø nedi buksa!

 

Når man setter seg ned for en pust i bakken, er det også deilig å passe på at det blir en skikkelig stor glipe mellom snowboardbuksa og jakken slik at det kommer godt med snø nedi korsryggen. Ifølge ELLE blir du ”garantert heitest i bakken” med denne stilen, men jeg tror nå heller det hadde blitt bikkjekaldt rimelig fort.

 

…eller garantert den første til å pådra seg bronkitt?
…eller garantert den første til å pådra seg bronkitt?

 

Videre kommer tips for antrekk ved snømåking. Når jobben blir for varm er godt å vite at det naturlige valget er å ta av seg det varmeste plagget, nemlig BH’en. Man får jo som kjent ikke luftet seg nok ved å gå med bare armer på en vinterdag.

 

ELLE snømåking_funlit
Skal en kvinne måke, så må hun i hvert fall gjøre det med toppen åpen!

 

Og så må man for all del ikke smile i bakken. Man skal jo se bra ut. Dessuten kunne folk tro at en hadde det gøy!

 

Moro? Nei, det kan vi ikke ha noe av!
Moro? Nei, det kan vi ikke ha noe av!

 

Dersom skiene må bæres, kan det igjen bli for varmt og da er det deilig å slippe den iskalde lufta helt inn til brystvortene. Sports-BH er det jo ingen som trenger. For hva betyr vel støtte, komfort og avlastning for ryggen når en skal se heit ut? Fint å vite at vi for øvrig bare kan se bort i fra fjellvettregel nr. 4:

Vær rustet mot uvær og kulde, selv på korte turer. Ta alltid med ryggsekk og det utstyret fjellet krever. 

Hotness går selvsagt foran sikkerhet når man er på fjELLEtur.

 

Gud, så varmt det er i vinterfjellet!
Gud, så varmt det er i vinterfjellet!

 

Nei, dette blir for dumt for meg. Jeg fikk meg i hvert fall en ekstremt god latter sammen med to gode venninner.

Men egentlig er det ganske tragisk at unge kvinner her pepres med et budskap om at fokuset ikke engang i skibakken kan være på det å ha det gøy eller å utfordre seg selv. Vi skal se heite ut. For hvem egentlig? Tydeligvis ikke for vår egen del. Jeg kjenner i hvert fall ingen kvinner som ville foretrukket å ha puppene dinglende ut på slalåmtur, inkludert meg selv. Tror ikke jeg hadde følt meg så innmari sexy heller.

Bare jævlig kald.

 

Hva synes dere?

Damer? Herrer?

 

Selv liker jeg å ha på meg igjenknepte klær når jeg skal ut i snøen!  Også tenker jeg ikke så sykt mye på hvordan jeg ser ut.
Selv liker jeg å ha på meg igjenknepte klær når jeg skal ut i snøen! Også tenker jeg ikke så sykt mye på hvordan jeg ser ut.

 

 

Nora